前言

關於我對花生醬的熱愛，已在之前的文章 “無糖無添加花生醬【Koeze酷滋】優質脂肪蛋白質吃起來” 展露無遺。從早餐到點心，甚至晚上突如其來的嘴饞時刻，花生醬在我的生活中可謂無所不在，我根本無法想像沒有花生醬的日子。

除了國外的花生醬品牌，其實台灣也有幾個我非常鍾愛的牌子，品質、口感都非常優質。

前言

你知道花生醬對健康有很多好處嗎? 從前許多人的觀念認為花生醬有許多油脂、是身材的大敵、對身體不健康…..但其實花生醬提供了大量的蛋白質和必需的維生素和礦物質，如鎂、鉀和鋅。只要懂得選擇，花生醬也能吃的健康!